Detoksikacija jetre prirodni pristupi
Detoksikacija jetre prirodni pristupi

Detoksikacija jetre prirodnim pristupima: ocistite organizam, podrzite funkciju jetre i poboljsajte zdravlje uz biljne preparate i zdrave navike.
Ciscenje jetre od toksina, masnoce, alkohola na prirodan nacin

Detoksikacija jetre. Jetra je jedan od unutrasnjih organa koji ima namenu da telo oslobadja od toksina i otrova koji se u njemu taloze. Jetra je bitan organ, i ukoliko dodje do nekog problema ili zamascenja jetre, to moze znatno uticati na zdravlje ljudi.

Купите витамине и суплементе

Putem zdrave jetre nas organizam se najvise oslobadja stetnih materija i ona neprestano radi kao filter naseg tela. Ona cisti krv i proizvodi zuc pomocu koje se preradjuju lipiti, razlazu hormoni ali i cuvaju esencijalni

vitamini i minerali.
detoksikacija jetre
detoksikacija jetre

Ciscenje jetre prirodnim putem

Postoji dosta nacina da se jetra procisti. Jedan od najpovoljnijih je da se jetra sama, prirodnim putem oporavi i tako vrati normalnom funkcionisanju. Kako to uciniti i kako ocistiti jetru prirodnim putem? Jednostavno je, pratite sledece korake:

Detoksikacija jetre –Prvi korak je da smanjite unos toksina u telo. Oni se cesto unose putem vazduha a to najcesce mogu biti: dim, benzin, farba, lepak, lak za nokte, parfemi, dezodoransi i slicno.

Detoksikacija jetre –Drugi korak je da smanjite unos toksina koji dolaze u hrani i picu, a to mogu biti: konzervansi, vestacke boje, pesticidi, djubriva, alkohol i slicne namirnice i pice.

Detoksikacija jetre -Treci korak je da se promene odredjene navike koje imate u ishrani. Preporucujemo da smanjite unos secera, ugljenih hidrata i masnoca, jer su one najcesci izazivaci masnoce u jetri. Nemojte unositi ni alkohol ni prevelike kolicine proizvoda od mesa.

Detoksikacija jetre – Cetvrti korak odnosi se na detoksikaciju jetre putem unosenja nove hrane u repertoar, a to mogu biti voce i povrce kao odlican izbor za ciscenje.

Detoksikacija jetre -Peti korak je da se opredelite za jos neki dodatni nacin na koji mozete ocistiti jetru, kao sto to mogu biti konzumiranje surutke, maslinovog ulja, ispijanje caja i slicno.
Detoksikacija jetre –Ciscenje jetre od masnoca

Masna jetra moze biti bitan problem u nasem zivotu, iako mnogi od nas ne obracaju paznju na ovaj problem. Masna jetra nastaje najcesce zbog loseg nacina zivota i ishrane. Za masnu jetru proporucuje se jabukovo sirce. Jabukovo sirce otklanja visak masti u sklopu jetre i stimulise mrsavljenje.

Ovo sirce je dobro i da se kombinuje sa medom. Uzmite i razredite kasiku jabukovog sirceta sa malo tople vode, i u to dodajte meda po Vasem ukusu. Ovo mozete piti dva puta u toku dana i to po jednu dozu. Ovo mozete piti nekoliko narednih meseci svakodnevno.
Detoksikacija jetre – Ciscenje jetre od alkohola

Osobe koje unose velike kolicine alkohola u svoj organizam, ozbiljno uticu na svoju jetru i ugrozavaju njeno funkcionisanje i sagorevaju je. Resenje za ovaj problem je u cicku. Cicak oslobadja telo od toksina, ali se isto tako moze i koristiti za ciscenje jetre od alkohola. Ova biljka obnavlja bolesnu jetru i sprecava razvoj bolesti poput alkoholnog hepatitisa i ciroze jetre.

Caj za ciscenje jetre od cicka se priprema na jednostavan nacin i resice Vam nekoliko problema. Potrebni su vam kasicica osusenog ili usitnjenog korena cicka i 2,5 dl vode.

Stavite cicak u 2,5 dl vode i stavite da se kuva. Kada

caj prokljuca, ostavite ga na ringli na umerenoj temperaturi jos nekoliko minuta. Kada prodje 2-3 minuta, skinite caj, ostavite ga sa strane da odstoji do nekih 15 minuta pa ga zatim procedite u staklenu posudu. Ovo mozete piti nekoliko puta u toku dana.
Detoksikacija jetre – Ciscenje jetre od toksina

Jetra vrsi detoksikaciju, nekada se i ovaj organ prezasiti i postane previse popunjen otrovima i stetnim materijama, pa je potrebno dodatno pomoci detoksikaciju celog organizma. Za detoksikaciju jetre, najbolje unosite prirodne namirnice kao sto su: djumbir, sargarepa, orasi, limun, beli luk. Na ovaj nacin mozete skroz prirodnim putem unosom hrane ocistiti Vas organizam.
Detoksikacija jetre – Ciscenje jetre surutkom

Surutka kao ostatak koji nastaje prilikom kuvanja mleka i pravljenja mlecnih proizvoda, vrlo korisna se pokazala za ciscenje jetre. Surutku mnogi odbacaju i smatraju je otpadom i nepotrebnim nus proizvodom, medjutim, ona ima vrlo znacajne proteine,

vitamine, aminokiseline i minerale u sebi koji obnavljaju celije jetre.

Surutku mozete piti svakodnevno ali pazite da ne preterate, vodite racuna o dnevnom unosu. Za pocetak krenite od jedne solje, a kasnije ovo mozete povecati i na ½ l surutke.
Detoksikacija jetre –Ciscenje jetre maslinovim uljem

Za ciscenje jetre se dobro pokazalo i maslinovo ulje u kombinaciji sa limunom. Ova dva sastojka kada se pomesaju i od njih se pravi napitak cije konzumiranje svakodnevno moze dati solidne rezultate. Preporucuje se da se uzima pre dorucka ili pre obroka ( nekih sat vremena pre).

Za pripremanje ovog napitka su potrebni:

2 limuna
2 kasike ekstra Devicanskog hladno cedjenog maslinovog ulja i
2 case vode

Limun operite, iseckajte na tanke delove, i tako stavite u posudu i izmiksajte ili stavite u blender. Dodajte 2 kasike maslinovog ulja i 2 case vode, mesajte oko 1 minut i onda sipajte i popijte. Najbolje popiti odmah nakon pravljenja, ako ne, onda cuvajte u frizideru, ali ne neki duzi period.
izvor : https://prirodnolecenje.in.rs/detoksikacija-jetre-prirodni-pristupi-25/
https://prirodnolecenje.in.rs arhiva