Većina vrsta lekovitih biljaka svojim cvetovima privlači oprašivače u baštu, a mirisom odbijaju štetočine. Njihovi listovi i cvetovi koriste se u pripremi čajeva, sirupa, kao začini u slanim, ali i slatkim jelima.
Zato posadite ovih sedam vrsta za svoje, ali i zdravlje vrta.
TOP 7 vrsta lekovitog bilja
- Žalfija (Salvia officinalis) je aromatična biljka poznata po svojim lekovitim svojstvima. Često se koristi za ublažavanje upale grla, poboljšanje probave i smanjenje simptoma menopauze. Kao začin se koristi u jelima sa mesom ili mahunarkama. Od nje se može napraviti osvežavajući sirup.
- Kopriva (Urtica dioica) je lekovita biljka bogata vitaminima i mineralima, posebno gvožđem i vitaminom C. Čaj od koprive može pomoći u detoksikaciji organizma, jačanju imunog sistema i regulisanju krvnog pritiska. Takođe se može koristiti kao prirodni tretman za jačanje kose i noktiju. Odlična je u gustim supama i varivima.
- Lavanda (Lavandula angustifolia) je poznata po svom umirujućem mirisu i opuštajućim svojstvima. Može se koristiti za izradu čajeva, ulja ili mirisnih kesica. Takođe je delotvorna kao prirodni insekticid i repelent. Njeni cvetovi daju zanimljivu aromu u slatkim jelima.
- Majčina dušica (Thymus vulgaris) je aromatična biljka koja se često koristi u kuvanju zbog svog jakog ukusa i mirisa, posebno u mesnim jelima. Takođe ima antibakterijska svojstva i služi za pripremu lekovitih čajeva i kao dodatak kupkama.
- Kamilica (Matricaria chamomilla) je poznata po svojim umirujućim svojstvima. Ublažava probavne smetnje, nesanicu i anksioznost. Listovi i cvetovi se mogu sušiti za izradu čajeva ili koristiti u obliku tinktura i ulja.
- Nana (Mentha spp.) je osvežavajuća biljka koja se često koristi za pripremu čajeva, osvežavajućih napitaka i deserata. Također i za ublažavanje probavnih problema i glavobolja i kao prirodni insekticid. Brzo se širi, pa je kontrolišite u bašti.
- Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je aromatična biljka koja se često koristi kao začin u kuvanju. Takođe ima antioksidativna svojstva, koristiti se za poboljšanje cirkulacije, podsticanje pamćenja i ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima.
Da li imate neku od ovih biljaka u svojoj bašti? Podelite s nama u komentaru ispod teksta.
