Crveni luk, ljuta papričica i ren pomažu kod kašlja i kijavice

Kada osetimo da nam neka bolest kuca na vrata, često posežemo i za narodnim lekovima. Ova će zima biti zapamćena po naglim promenama vremenskih prilika, a naše zdravlje je tada na udaru.

Temperatura, kašalj, kijavica su samo neki od simptoma koji se javljaju.

Lekovito bilje, začini, povrće i voće nam mogu pomoću da ih što lakše prebolimo.

Kod problema sa plućima, za prehlade i upale

Naš imuni sistem je na udaru raznih virusa i bakterija, a kod problema sa respiratornim organima i bolova u grudima nam mogu pomoći tri sastojka: crveni luk, limun i ljuta paprika, navodi Egy. Preporučuju da se tri glavice crvenog luka narežu na sitno, doda se šest do osam centimetara usitnjene sveže ljute papričice i prelijemo sokom od dva limuna. Ostavi se na hladno mesto sledeća tri sata, a zatim istisnemo sok i konzumiramo u malim gutljajima. Ako nemamo svežu ljutu papričicu, možemo dodati manju količinu suve. Nakon što popijete lekoviti sok, dobro se umotajte, odmarajte i pijte tople čajeve.

Narodna medicina: 10 saveta kako sniziti telesnu temperaturu

Za prehladu i upalu pluća pravi melem su med, beli luk i limun. Beli luk u čenovima, koji mogu biti celi ili krupno isečeni, se stave u šolju. Prelijemo sa medom da ih prekrije i dodamo sok od dva limuna. Ostavi se nekoliko sati. Jede se kašičicom po malo.

Ljuto čisti disajne puteve

Pomoći može i kombinacija oštrog ukusa rena, ljute papričice i meda što je izuzetno efikasno i ima snažno lekovito delovanje.

Kako bi zadržao što više eteričnog ulja, veći komad rena je potrebno izrendati i preliti medom. U tu smesu se doda dosta nasečene ljute paprike i ostavi da odstoji jedan do dva sata. Konzumira se po jedna kašičica.

Povrćem protiv kašlja i bronhitisa - kako ga koristiti?

Jačina i ukus smese se određuje odnosom rena i meda s tim da ne sme biti veći od dva prema jedan.